Здесь вы можете найти упражнения и техники для самотерапии. Возможно, после их выполнения вы почувствуете облегчение. А возможно, наоборот, узнаете что-то новое о себе и вопросов только добавится. В любом случае, каждый результат проделанной работы будет важным и ценным.